Привет, друзья!
Сегодня завершающее занятие мини-курса, и сегодня будем говорить ещё об одном источнике Вашей энергии — это социальные контакты.
Мы, люди — социальные существа, но иногда забываем об этом и чересчур обособляемся.
Человек может прожить в одиночестве, сейчас уже не те времена, когда отлучение от племени грозило смертью от голода и холода))
При этом, наш масштаб увеличивается и энергии нам приходит больше, когда мы включены в сеть социальных контактов, когда мы вовлечены в общение, обмен информацией и энергией с другими.
Общаясь, взаимодействуя с людьми по различным вопросам, мы обмениваемся энергией и развиваемся вместе, обогащая друг друга за счёт того, что мы отличаемся, мы разные!))
Как много людей в круге Ваших контактов?
Возможно, их довольно много и Вы с каждым общаетесь нечасто и понемногу.
А может быть и так, что Ваш круг контактов невелик, но в нем те самые люди, общение с которыми приносит вам счастье и радость.
И в первом, и во втором случае прекрасно, если вы осознаёте ценность общения с людьми, и планируете его как важное дело.
Вы можете запланировать встречи, звонки или обмен сообщениями в социальной сети с теми людьми, которые важны именно Вам.
Это позволит поддерживать контакт и при необходимости включиться в жизнь друзей, оказав им помощь или поддержку, когда это необходимо. Или порадоваться вместе с ними их успехам!
По поводу самых близких друзей и родных я рекомендую запланировать цели по развитию отношений, сформулировав их на выдающемся уровне, поскольку сфера отношений одна из самых важных в жизни.
Подумайте, какие приятные совместные события Вы хотели бы создать в жизни близких людей, чем их порадовать. Если это требует подготовки, запланируйте необходимые действия, такая цель зарядит Вас энергией и радостью!
Ещё один важный аспект отношений — отношения с самим собой. В суматохе будней очень легко потерять контакт со своей внутренней силой и обмануть себя, позабыв данные себе обещания…
Важно время от времени останавливать круговерть событий, создавать моменты, когда Вы снова сможете соединиться со своими ценностями, возобновить связь со своими целями, наполнить своё существование и свои действия высоким смыслом.
Задание на сегодня
Проведите аудит Вашей сети контактов, выделите наиболее важных для Вас людей.
Запланируйте действия по поддержанию связей с ними, а также меры по созданию новых контактов: участие в массовых мероприятиях, выступления, партнёрские программы и т.д.
Сформулируйте цели на выдающемся уровне по отношениям с близкими и родными.
Создайте план действий по достижению целей, которые принесут радость и новый уровень близости с дорогими Вам людьми.
