Привет, друзья!
Мы продолжаем движение, и сегодня четвертое занятие на мини-курсе “Планирование определённости”!
Оно будет посвящено приверженности, то есть способности следовать выбранному курсу, несмотря ни на что.
Приверженность и дисциплина идут рука об руку.
Можно сказать, что приверженность — это двигатель дисциплины.
Когда Вы ясно знаете, какой результат Вам нужен, и для чего, Вы легко справляетесь с трудностями и преградами на пути, чего бы это ни стоило.
Если Вы купили зимой тур в теплую страну, и Ваш самолет вылетает в 4 утра, Вы находите возможности и силы быть в аэропорту вовремя, невзирая на желание подольше поспать, побольше пообщаться с друзьями или выполнить срочную работу, верно?)
Вы ясно представляете, что хорошего обещает вариант “я вовремя в аэропорту”, и что плохого сулит вариант “я не вовремя в аэропорту”))
В первом случае Вы летите на отдых и наслаждаетесь морем и теплом,
во втором случае — остаётесь в городе и “наслаждаетесь” ледяным дождём))
Это простой пример одноразового действия, и приверженность здесь вызывается скорее необходимостью и страхом потери какого-то ценного ресурса — в данном случае, страхом потери денег, оплаченных за тур, и возможности восстановить силы на отдыхе.
В случае, когда Вы ставите перед собой большую, масштабную цель, путь к ней может занимать не дни, а месяцы, иногда — даже годы. И на этом пути важно не свернуть, не сбиться с дороги, не отклониться от выбранного курса.
Дисциплина часто воспринимается как внешнее воздействие, когда кто-то кого-то дисциплинирует, даже есть такое понятие “палочная дисциплина”, то есть подчинение правилам под угрозой наказания, фактически — дисциплина, основанная на страхе.
Для нас такая дисциплина не подходит, потому что она неэффективна — её действие заканчивается, как только исчезает страх. А значит, чтобы вызывать действие снова, стимул должен быть всё сильнее и сильнее. Это тупиковый путь, он ведёт в никуда. Придётся постоянно повышать силу “пенделя”, пока нога не сломается об окаменевшую задницу))
Нам больше подходит внутренняя дисциплина, основанная на приверженности.
Приверженность — это верность себе, верность своему слову, и радостное служение своей цели.
Это очень просто: Вы сами выбрали свои цели, поэтому они отвечают Вашему представлению о себе и соответствуют высшему уровню Вашей реализации в ролях на выдающемся уровне.
И Вы приняли решение достичь этих целей, Вы дали себе обещание действовать последовательно и неуклонно, чтобы ежедневно совершать шаги по направлению к своей цели. Так соединяется конечная цель и ежедневные действия.
Твёрдая уверенность в своей способности делать шаги
и ясное намерение следовать своему выбранному пути
и есть приверженность.
И тогда дисциплина становится полезным инструментом, призванным обеспечить совершение ежедневных шагов.
Каждый день Вы продвигаетесь к своей цели благодаря составленному плану выполнения важных дел — “больших камней”.
Каждый вечер Вы проводите ежедневное планирование и отмечаете своё продвижение по пути к своей цели.
И это каждый раз даёт Вам ощущение радости и гордости за себя, за свои достижения и успехи. Это подкрепляет готовность двигаться дальше.
Задание на сегодня
Заведите “Дневник достижений” и записывайте в него каждый сделанный шаг на пути к цели — так Вы умножаете и поддерживаете свою приверженность, так Вы вдохновляете самого себя двигаться дальше.
Проведите сессию ежедневного планирования и отметьте сделанные важные шаги на пути к цели, запишите в Дневник достижений, что Вы конкретно сделали и какой результат создали.
Поблагодарите себя и испытайте гордость за совершенные действия и полученные результаты.
Сформируйте твёрдое намерение двигаться к своей цели шаг за шагом, ежедневно и неуклонно выполняя важные дела, и записывать выполненное в “Дневник достижений”.
