Привет, друзья!
Мы продолжаем мини-курс “Планирование определённости”, и это второе занятие!
Вчера Вы узнали о метафоре “большие камни” – это важные дела, которые имеют прямое отношение к поставленным целям и Вашим ключевым ролям.
Эти дела стоит планировать в первую очередь, чтобы основное внимание и энергия были направлены именно на их выполнение.
И сегодня мы найдем для этих “больших камней” лучшее место в расписании Вашего дня.
Секрет в том, чтобы важные дела планировать на одно и то же время в расписании каждого дня.
Благодаря этому, Вы постепенно войдёте в режим, и будет легче переключаться и начинать действовать, когда Вы привыкаете обращаться к этим делам ежедневно в одно и то же время.
Например, делать зарядку каждый день с 7 до 7:30 утра. Писать статьи для блога или делать посты с 10 до 11 утра. Совершать пробежку или ходить в спортзал с 18 до 19 ч., и так далее.
Время выполнения самых важных дел остаётся одним и тем же изо дня в день — каждый день.
Так Вы создаёте дисциплину исполнения своих планов и целенаправленно продвигаетесь к Вашим вдохновляющим целям.
Задание на сегодня
Внесите ваши “большие камни” в расписание каждого дня на этой и следующей неделе.
Найдите в расписании место для каждого дела, относящегося к достижению Ваших целей.
Если таких дел по одной цели несколько, расставьте их по порядку приоритетов и затем выберите первое из них — его и поставьте в план.
Напишите о результатах выполнения задания в чате участников мини-курса.
Поддержите отчёты других участников своими лайками и комментариями!)
