Марафон Продуктивности

Привет, друзья!

Это третий день нашего Марафона Продуктивности, и мы продолжаем!

Ты уже знаешь, что твои результаты являются следствием действий, а действия совершаются благодаря принятым тобой решениям.

Точность решений зависит от твоего состояния, и управлять своим состоянием ты можешь при помощи фокусировки внимания

Способность направлять и фокусировать своё внимание на том, что для тебя важно, называется свободой выбора. Именно свобода выбора отличает нас от животных.

Ты можешь выбирать, в какую сторону, к какой цели тебе двигаться, какие действия, решения и состояния тебе нужны, чтобы создать результаты, максимально близкие к выбранной и поставленной тобой для себя цели.

Свобода выбора и умение управлять фокусом внимания позволяет отличать действия - одно от другого - по критерию целесообразности.

Если это действие помогает тебе двигаться к твоей цели и получать желаемые результаты - это важное дело.
А если это действие отвлекает тебя от цели и не помогает получать нужные результаты - это неважное дело.

Кроме того, владение фокусом своего внимания позволяет отличать срочное от несрочного.

Срочное - это то, что требует немедленной реакции, иначе последствия неучастия будут угрожать твоей цели - ситуация "пожар!".
Несрочное - это всё, что может подождать, потому что ожидание не создаёт плохих последствий для твоей цели.

Чтобы эффективно использовать свои время и силы для создания результатов на пути к цели, стоит научиться быстро отличать важное от неважного, а срочное - от несрочного.

Инструменты для этого - вопросы:

- Насколько это важно, как это связано с моей целью, помогает ли это двигаться к ней?

- Насколько это срочно, может ли это подождать, повлияет ли это на мои результаты?

- Если это важно, является ли это срочным, могу ли запланировать важное дело на другое время?

- Если это срочно, является ли это важным, могу ли отказаться от этого совсем, или перепоручить кому-либо?

---

Постепенно мы можем выделить в своей деятельности четыре типа действий:

1. Дела важные и срочные
2. Дела важные, но не срочные
3. Дела неважные, но срочные
4. Дела неважные, и несрочные

Рекомендации таковы:

* сокращать число ситуаций, когда вам приходится заниматься делами важными и срочными
* уделять больше времени делам важным, но не срочным, чтобы они не становились срочными
* делегировать, сокращать и автоматизировать дела неважные, но срочные, не отвлекаться на них
* отказаться от дел неважных и несрочных, не тратить своё время и энергию впустую