Марафон Продуктивности

Привет, друзья!

Мы продолжаем движение по программе Марафона продуктивности, и сегодня четвертое занятие третьей недели.

Оно будет посвящено приверженности, то есть способности следовать выбранному курсу, несмотря ни на что.

Приверженность и дисциплина идут рука об руку.

Можно сказать, что приверженность - это двигатель дисциплины.

Когда мы ясно знаем, какой результат нам нужен, и для чего, мы легко справляемся с трудностями и преградами на пути, чего бы нам это ни стоило.

Если мы купили зимой поездку в теплую страну, и наш самолет улетает в 4 утра, мы находим возможности и силы быть в аэропорту вовремя, невзирая на желание подольше поспать, побольше пообщаться с друзьями или выполнить срочную работу.

Мы ясно представляем, что хорошего обещает нам вариант "я вовремя в аэропорту", и что плохого сулит нам вариант "я не вовремя в аэропорту"))

В первом случае мы летим на отдых и наслаждаемся морем и теплом,
во втором случае мы остаёмся в городе и "наслаждаемся" ледяным дождём))

Это простой пример одноразового действия, и приверженность здесь вызывается скорее необходимостью и страхом потери какого-то ценного ресурса - в данном случае, страхом потери денег, оплаченных за тур, и возможности восстановить силы на отдыхе.

В случае, когда мы ставим перед собой большую, масштабную цель, путь к ней может занимать не дни, а месяцы, иногда - даже годы. И на этом пути нам важно не свернуть, не сбиться с пути, не отклониться с выбранного курса.

Дисциплина часто воспринимается как внешнее воздействие, когда кто-то кого-то дисциплинирует, даже есть такое понятие "палочная дисциплина", то есть подчинение правилам под угрозой наказания, фактически -
дисциплина, основанная на страхе.

Для нас такая дисциплина не подходит, потому что она неэффективна - её действие заканчивается, как только исчезает страх.

А значит, стимул должен быть всё сильнее и сильнее. Это тупиковый путь, он ведёт в никуда. Придётся постоянно повышать силу "пенделя"))

Нам больше подходит внутренняя дисциплина, основанная на приверженности.

Приверженность - это верность себе, верность своему слову, и радостное служение своей цели.

Это очень просто: вы сами выбрали свои цели, поэтому они отвечают вашему представлению о себе - они соответствуют вашему высшему уровню реализации в ролях на выдающемся уровне.

И вы приняли решение достичь этих целей, и вы дали себе обещание действовать последовательно и неуклонно, чтобы ежедневно совершать шаги по направлению к своей цели. Так соединяется конечная цель и ежедневные действия.

Твёрдая уверенность в своей способности делать шаги и ясное намерение следовать своему выбранному пути и есть приверженность.

И тогда дисциплина становится полезным инструментом, призванным обеспечить совершение ежедневных шагов.

Каждый день вы продвигаетесь к своей цели благодаря составленному плану выполнения важных дел - "больших камней".
Каждый вечер вы проводите ежедневное планирование и отмечаете своё продвижение по пути к своей цели.
И это каждый раз даёт вам ощущение радости и гордости за себя, за свои достижения и успехи. Это подкрепляет вашу готовность двигаться дальше.

Заведите "Дневник достижений" и записывайте в него каждый сделанный шаг на пути к цели - так вы умножаете и поддерживаете свою приверженность, так вы вдохновляете самого себя двигаться дальше.