Марафон Продуктивности

Привет, друзья!

Мы продолжаем наш Марафон продуктивности, и сегодня второе занятие третьей недели!

Вчера мы узнали о метафоре "большие камни" - это важные дела, которые имеют прямое отношение к поставленным целям и вашим ключевым ролям.

Эти дела стоит планировать в первую очередь, чтобы основное внимание и энергия были направлены именно на их выполнение.

И сегодня мы найдем для этих "больших камней" лучшее место в расписании вашего дня.

Лайфхак состоит в том, чтобы важные дела планировать на одно и то же время в течение каждого дня.

Благодаря этому, вы постепенно входите в режим, и вам легче переключиться и начать действовать, когда вы привыкаете обращаться к этим делам в одно и то же время дня.

Например, делать зарядку каждый день с 7 до 7:30 утра. Писать статьи для блога или делать посты с 10 до 11 утра. Совершать пробежку или ходить в спортзал с 18 до 19 ч.

Прекрасно, если время выполнения самых важных дел остаётся одним и тем же изо дня в день - каждый день.

Так вы поддерживаете ритм исполнения своих планов и целенаправленно продвигаетесь к вдохновляющим целям.