Марафон Продуктивности

Привет, друзья!

Мы начинаем наш Марафон продуктивности.

Эта неделя будет посвящена тебе и твоей способности выбирать.
Выбирать - значит принимать решения по поводу своих действий.

Поскольку наш марафон направлен на развитие продуктивности, для начала стоит договориться о значении слова "продуктивность".

В контексте этого марафона, продуктивность - это твоя способность создавать значимые результаты в важных областях твоей жизни.

Мы часто будем говорить о результатах и о том, как их создавать, сохраняя баланс между ресурсом и результатом (как удвоить результаты, не порвавшись надвое)))

Результат - это то, что ты получаешь благодаря твоим действиям.
Действия приводят к результату - из этого мы исходим в марафоне.

Поразмышлял, подумал и понял - это не результат, это понимание. Прикинул, проанализировал и решил попробовать - это не результат, это намерение действовать, но ещё не само действие.

Результат - это следствие твоего непосредственного воздействия на мир. Результат можно показать, его можно увидеть и иногда даже потрогать))

Как связан результат с целью?

Цель и результат - это разное.

Результат может совпадать или не совпадать с поставленной целью.
Насколько точно совпадает результат с целью - настолько ты искусен в управлении своими ресурсами для создания результата.

При этом важно помнить, что мы никогда не управляем результатом напрямую. Мы не можем заставить мир дать нам то, что нам нужно. Мы не управляем другими людьми и их поведением, их решениями и действиями.

Но мы можем управлять собой, своими решениями и своими действиями.

При этом наши решения могут быть различного качества - они могут быть точными и неточными.

Точные решения - это те решения, которые ведут к результату, максимально близкому к цели.
Точные решения реализуются в действия, адекватные реальной ситуации - эффективные действия.

Успех - это соотношение между принятыми решениями, точными и неточными.
Люди, которых мы называем успешными, чаще принимают точные решения.

Чтобы принимаемые решения были чаще точными, чем неточными, важно соблюдать некоторые условия. Эти условия касаются нашей осознанности.

Есть моменты, в которых мы действуем автоматически, по заданной программе.
В эти моменты решения принимаются под влиянием инстинктивных побуждений, эмоциональных реакций или физиологических импульсов.

Такие решения с большой вероятностью будут неточными, потому что они решают не задачу достижения выбранной цели, а какую-то другую задачу.

Чтобы обеспечить максимальную точность решений,
тебе важно позаботиться о том, чтобы твоё состояние
позволяло принимать максимально точные решения.

Оптимальным состоянием для принятия точных решений является состояние эмоционального равновесия и осознанности.

В этом состоянии мы не только способны сознавать, что происходит в данный момент, но и предвидеть на будущее последствия наших действий.

Благодаря этому наши действия не только решают текущую задачу, но и создают опору для дальнейших действий на пути к выбранной цели.

Итак, состояние - решения - действия - результат.

В чём же секрет управления своим состоянием, своими эмоциями и импульсами? Каков ключ? Главный инструмент для этого - внимание.

По большому счёту, это единственное, чем мы действительно управляем.
Умея управлять своим вниманием, человек способен решить самые сложные задачи своей жизни. Например, стать высокопродуктивным))